Сезонные рецепты:
Витаминный коктейль
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Лучший способ зарядиться витаминами — приготовить полезный коктейль из ягод и фруктов! В нем содержится большая доза витамина C.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить витаминный коктейль. Ягода подойдёт как свежая, так и замороженная. Можно также использовать клюкву, вишню или ежевику. Банан выбирайте спелый и сладкий, либо можно добавить в коктейль любой подсластитель или заменитель сахара. Коктейль имеет приятный сладковато-кислый вкус, бодрит и заряжает энергией. Готовится быстро и просто, берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Апельсин 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Корень имбиря 10 грамм
- Брусника 50 грамм
- Черная смородина 50 грамм
Количество порций
1
Калорийность
66 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Витаминный коктейль"
Подготовьте все ингредиенты.
Из апельсина и половинки лимона выжмите сок.
Очистите кусочек имбиря. Банан тоже очистите и нарежьте кружочками.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородности.
Витаминный коктейль готов!
Оценить рецепт Витаминный коктейль
5.0
3
Редакция рекомендует:
Коктейли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов