Главная / Каталог рецептов / Напитки / Коктейли / Фруктовые / Молочные / Смузи / Вишневый коктейль

Вишневый коктейль

Приготовил : Юлия Мальченко

14.06.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Коктейль смузи считается низкокалорийным, а многие употребляют его для похудения. Несмотря на это, он очень сытный. Готовить вишневый коктейль в домашних условиях можно из свежих и замороженных ягод.

Описание приготовления:

Одной из самых вкусных, сочных и полезных ягод считается вишня. В ней достаточно много витаминов, органических кислот и микроэлементов. На основе вишни можно готовить любые десерты и добавлять ягоду в выпечку, а смузи с вишней - удивительный безалкогольный напиток в жаркое время года.

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Вишня / Ягоды / Молочные продукты / Молоко / Йогурт

Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Молочные / Смузи

Диета: Низкокалорийные

Состав / Ингредиенты:

Вишня 1 Стакан
Йогурт 4 Ст. ложки
Молоко 1 Стаканов
Овсяные хлопья 3 Ст. ложки
Корица По вкусу
Мед 2 Ст. ложки

Количество порций 3

Как приготовить "Вишневый коктейль"

1. Коктейль на основе молока и меда можно готовить из любых ягод. В данном случае - это будут вишни. К коктейлю можно добавить йогурт и молоко, а также корицу - немаловажный компонент, который придаст смузи особый вкус.

2. Овсяные хлопья смешиваем с молоком и ставим в микроволновую печь на несколько минут (чтобы хлопья запарились). После этого отправляем в чашу блендера вымытую вишню без косточки и йогурт.

3. Сюда же отправляем овсяные хлопья на молоке и начинаем взбивать.

4. Добавляем постепенно мед (лучше, если он будет жидкий). Помните, что мед нельзя кипятить (если вы растапливаете его в СВЧ, то просто нагрейте, но не кипятите).