мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Тыква в духовке



Приготовил:  
05.05.2017
Время приготовления: 50 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Тыква может служить универсальным гарниром и составить конкуренцию привычному картофелю. Расскажу, как приготовить тыкву в духовке с чесноком. Очень ароматное, вкусное, но диетическое блюдо получится.

Описание приготовления:

Мы привыкли в большинстве случаев использовать в качестве гарнира картофель и крупы. А тыква очень хорошо сочетается с другими продуктами, легко готовится, имеет приятный вкус и хорошо утоляет голод. А о ее пользе сказано и так очень много. Так что пробуйте ее использовать в своем повседневном рационе.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Чеснок
Блюдо: Гарниры
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Тыква — 2 Килограмма
  • Чеснок неочищенный — 4 Зубчика
  • Масло оливковое — 2 Ст. ложки
  • Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Тыква в духовке"

1
Разогрейте духовку до 200 градусов.
2
Тыкву порежьте кубиками, приправьте солью и перцем, смажьте оливковым маслом.
3
Разложите тыкву на противень или в форму для выпечки, положите измельченный чеснок и поставьте запекаться на 40 минут.
4
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Тыква в духовке:

1
средняя оценка: 1.8, всего голосов: 4

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов





Как накормить всю семью? Povar.ru - Все ответы на кулинарные секреты!
как пожарить шпинат

Традиционная русская кухня, а так же большое количество рецептов из разных уголков Мира.
чесночные гренки к пиву