Свекольный сок

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Свежевыжатый сок содержит много железа. Этот элемент нужен для полноценного кроветворения, профилактики анемии, повышения уровня глюкозы в крови, нормализации артериального и внутричерепного давления.

Описание приготовления:

Богатый список минеральных соединений и витаминов позволяет использовать свекольный сок при лечении многих недугов. Напиток сосредотачивает все те же элементы, что и свекла, только в более концентрированной форме. Что нужно знать выбирая овощ для сока? Первое на что обратите внимание, это внешний вид, не должно быть гнили или плесени, вмятин. Далее, не берите слишком крупные плоды, в них много вредных веществ. Третье, цвет корнеплода должен быть темно-бордовый или фиолетовый, внутри без черных прожилок. После отжатия сока, поместите его в холодильник на 2-3 часа, это нужно чтобы улетучились опасные соединения, которые есть в свекле. Далее соедините сок с водой 1:1 и пейте через трубочку. Будьте здоровы!

Как приготовить "Свекольный сок"

Совет от повара:

Время приготовления указано без учета охлаждения сока.
Я приготовил(а) Видео рецепт "Свекольный сок"
Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

Пожалуйста, введите символы с картинки

Прикрепить фото Отправить