Сок свекольный
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличный способ увеличить блюда из свеклы в рационе – это коктейли с приятным вкусом. Чистый свекольный сок принимать не рекомендуется, поэтому делюсь, как приготовить полезный свекольный напиток.
Описание приготовления:
Многие не любят свежий свекольный сок, а зря! Свекла способствует детоксикации печени, снижает артериальное давление, поддерживает здоровье пищеварительной системы, полезна для сердца, повышает иммунитет организма и богата антиоксидантами.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Свекла 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
- Имбирь свежий 1/2 Чайных ложки (тертый)
- Лимонный сок 2 Ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
47 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Сок свекольный"
1
Вымытые и очищенные морковь, свеклу и яблоко нарежьте на мелкие кусочки и положите в соковыжималку.
2
Можно измельчить овощи и фрукты в блендере до тех пор, пока смесь не станет однородной и мягкой.
3
Добавьте натертый свежий имбирь, лимонный сок, перемешайте.
4
Если свекольный напиток получился слишком густым, можно добавить минеральной воды.
Оценить рецепт Сок свекольный
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Салат "Селянка"
Салат с рисом и рыбными консервами
Фарш для пиццы
Тыква фаршированная мясом и рисом
Суповые пирожки с мясом
Салат "Селянка"
Салат с рисом и рыбными консервами
Фарш для пиццы
Тыква фаршированная мясом и рисом
Суповые пирожки с мясом
Редакция рекомендует:
Соки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов