Главная / Каталог рецептов / Закуски / Стейк из капусты в аэрогриле

Стейк из капусты в аэрогриле

07.04.2025
Время приготовления: 35 мин

Предлагаю вам рецепт стойка из капусты, который можно приготовить в аэрогриле. Очень быстро, просто и вкусно! Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить стейк из капусты в аэрогриле. Капусту лучше выбирать небольшого размера, так она быстрее приготовится и ее проще будет разместить в аэрогриле. Более нежный и сочный стейк получается из капусты молодой или ранних сортов. Капуста получается сочной, румяной, чуть сладковатой, а итальянские травы отлично дополняют вкус. Стейк из капусты можно подавать вместе с чесночным или сметанным соусом, он будет хорош и как дополнение к основному блюду, так и как самостоятельная закуска.

Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Белокочанная капуста

Блюдо: Закуски

Состав / Ингредиенты:

Капуста белокочанная 500 грамм
Масло оливковое 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Смесь "5 перцев" молотая 1/3 ч. ложки
Чеснок молотый сушеный 1/3 ч. ложки
Сушеные итальянские травы 1/2 ч. ложки

Количество порций 2

Калорийность

95 ккал

Калорийность

0 г

Белки

9 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Стейк из капусты в аэрогриле"

Стейк из капусты в аэрогриле - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Стейк из капусты в аэрогриле - фото шаг 2

С капусты снимите верхние испорченные листья. Помойте и обсушите. Разрежьте капусту на порционные пласты толщиной примерно 3-3,5 см. Чтобы капуста не разваливалась, резать нужно ту часть, где есть кочерыжка.