В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Смузи с грейпфрутом и бананом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю рецепт фруктового смузи из грейпфрута и банана. Он получается легким, воздушным и очень вкусным. Банан делает консистенцию кремовой и нежной, а грейпфрут придает характерный вкус.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с грейпфрутом и бананом. Банан выбирайте спелый, так смузи получится слаще и ароматнее. Количество подсластителя регулируйте на свой вкус. Готовится смузи легко и просто, подойдет для быстрого перекуса.Состав / Ингредиенты:
- Грейпфрут 1 штука
- Банан 1 штука
- Подсластитель 1-2 ст. ложек (сироп топинамбура или агавы)
Количество порций
1
Калорийность
78 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с грейпфрутом и бананом"
Подготовьте все ингредиенты.
Банан нарежьте кружочками и уберите на 1 час в морозилку. Если времени нет, то можно пропустить этот шаг.
Грейпфрут очистите от кожуры, затем разделите на дольки и очистите их от плёнок. Так смузи не будет горчить.
Переложите все ингредиенты в стакан для блендера и измельчите.
Смузи с грейпфрутом и бананом готов!
Оценить рецепт Смузи с грейпфрутом и бананом
5.0
5
Похожие рецепты:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов