Ледяной двухслойный смузи
Смузи из киви и клубники
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам приготовить смузи из киви и клубники — ароматный и вкусный напиток, который понравится взрослым и деткам. Смузи можно смело считать сытным перекусом. Наш вариант готовим на молоке.
Описание приготовления:
За основу можно также использовать питьевой йогурт, сок или просто фрукты, ягоды. Если вам недостаточно сладости, смузи можно подсластить медом или небольшим количеством сахара. Подавать смузи можно на завтрак или полдник.Состав / Ингредиенты:
- Киви 1 штука
- Клубника 150 грамм
- Молоко 200 мл
Количество порций
1
Калорийность
55 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи из киви и клубники"
Подготовьте ингредиенты.
Киви очистите и ополосните, нарежьте произвольно. Клубнику также подготовьте. Можно использовать как свежую, так и замороженную клубнику.
Подготовьте блендер с насадкой "нож". Переложите в блендер клубнику и клубнику.
Залейте в блендер молоко.
Измельчите все компоненты до однородности. При желании добавьте сахар или мед.
Перелейте смузи в стакан и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи из киви и клубники
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов