Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с ананасом, и курицей, и кукурузой

Салат с ананасом, и курицей, и кукурузой

26.11.2015
Время приготовления: 20 мин

Кукурузу добавляют в салаты как дополнение к основным ингредиентам. Добавленная кукуруза делает салат сочным и более приятным. Она очень удачно дополняет остальные ингредиенты в салатике.

Описание приготовления:

Салат с кукурузой (благодаря этому злаку) обладает оригинальным вкусом, а также является довольно сытным. Добавление в салат ананасовой нотки делает его вкуснее, дает ему тропическую нотку.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Новый Год

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кукуруза / Куриная грудка / Консервированная кукуруза

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Курица 400 грамм (отварная)
Кукуруза 1 штука (консервированная в банках)
Ананасы 1 штука (консервированные кольцами в банках)
Майонез 3 ст. ложки (домашний)
Укроп По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

103 ккал

Калорийность

6 г

Белки

4 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с ананасом, и курицей, и кукурузой"

Салат с ананасом, и курицей, и кукурузой - фото шаг 1

Отварное куриное мясо нарезаем кубиками или разбираем на небольшие кусочки руками. Для приготовления салата можно взять любую часть курицы. Это не обязательно должно быть филе.

Салат с ананасом, и курицей, и кукурузой - фото шаг 2

Добавьте в салатник консервированную кукурузу.

Салат с ананасом, и курицей, и кукурузой - фото шаг 3

Ананасы я предпочитаю покупать, нарезанные кольцами. Такие ананасы приятно выглядят и не распадаются на мельчайшие кусочки. Салат с такими ананасами выглядит более опрятным, чем салат, в котором использованы уже нарезанные промышленно ананасы. Итак, ананасы нарезаем на небольшие треугольники.