В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат "Лунный свет"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вашему вниманию вкусный, легкий и одновременно сытный салат без мяса и колбасы. В нем хорошо сочетаются редис, яйца, рис и зеленый лук. Такая закуска подойдет к столу в будни и не только.
Описание приготовления:
Салат можно приготовить слоями или просто перемешать все ингредиенты. Остроту горчицы берите по вкусу. Всего 4 ингредиента создают отличную гамму вкуса. Готовится блюдо очень просто и быстро, а если заранее отварить рис, то вы потратите на приготовление считанные минуты.Состав / Ингредиенты:
- Редис 6-7 штук
- Сметана 3 ст. ложки
- Рис отварной 4 ст. ложки
- Яйцо куриное 2-3 штук
- Горчица 1/2 ч. ложки
- Зеленый лук 20 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
147 ккал
Калорийность
6 г
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Лунный свет""
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Редис помойте и натрите на терке. Выложите первым слоем салата.
Приготовьте заправку. Сметану смешайте с горчицей и немного посолите по вкусу.
Отварной рис выложите вторым слоем и покройте заправкой.
Зеленый лук помойте, нарежьте и выложите третьим слоем. Смажьте заправкой.
Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Натрите на терке и выложите последним слоем салата.
Салат "Лунный свет" готов. Украсьте и подавайте к столу.
Оценить рецепт Салат "Лунный свет"
5.0
1
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов