Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Колибри"

Салат "Колибри"

07.04.2022
Время приготовления: 10 мин

Предлагаю вам рецепт интересно салата "Колибри". Это пестрый, яркий салат из овощей с копченой курицей. Он получается сытным и очень вкусным! Готовится быстро и просто!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат "Колибри". Вместо шпината можно использовать рукколу, кейл или корн. По желанию в салат также можно добавить сладкий болгарский перец.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Курица копчёная

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Авокадо 1 штука
Помидоры черри 6-7 штук
Шпинат 50 грамм
Кукуруза консервированная 120 грамм
Курица копченая 120-150 грамм
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Масло оливковое 1,5 ст. ложки
Сок лимона 1 ст. ложка

Количество порций 1

Калорийность

135 ккал

Калорийность

4 г

Белки

11 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Колибри""

Подготовьте все ингредиенты.

Шпинат помойте, обсушите и переложите в глубокую миску.

Помидоры черри нарежьте на 4 части. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте на ломтики среднего размера. Копченую курицу мелко нарежьте.