Салат из сухофруктов "Кураж"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из сухофруктов "Кураж" — прекрасный вариант в качестве перекуса или легкого завтрака и ужина для всех без исключения. А готовится он за считанные минуты. Берите на вооружение рецепт!
Описание приготовления:
Салат подавайте сразу, не давая ему настояться, так как йогурт впитается в сухофрукты и блюдо получится сухим. Если любите более сладкие салаты, то добавьте немного меда, смешав его с йогуртом. Если сухофрукты слишком жесткие, залейте их кипятком и оставьте на 10-15 минут до желаемой мягкости.Состав / Ингредиенты:
- Чернослив 100 грамм
- Миндаль 50 грамм
- Курага 50 грамм
- Йогурт натуральный 100 грамм
Количество порций
2
Калорийность
266 ккал
Калорийность
10 г
Белки
6 г
Жиры
39 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из сухофруктов "Кураж""
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фруктового салата "Кураж".
Чернослив и курагу тщательно вымойте в горячей воде и обсушите.
При необходимости разрежьте сухофрукты пополам и выложите в миску.
Добавьте к сухофруктам йогурт и все перемешайте. Переложите салат в сервировочную тарелку, посыпьте резаным миндалем и сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из сухофруктов "Кураж"
5.0
1
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов