мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Эгоист"

Салат "Эгоист"

Салат "Эгоист"
2


Приготовил :  
14.07.2019
Время приготовления: 50 мин
Сохранить
 Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Сытный и питательный салат "Эгоист" получается очень оригинальным и необычным. Такой салат удивит всех своей красотой и ярким вкусом. Попробуйте!

Описание приготовления:

Сытный и питательный салат "Эгоист" отлично подойдет для любого события или повседневного рациона. Заранее отварите куриные яйца и подготовьте часть ингредиентов, тогда весь процесс у вас займет не более 15 минут. Салат можно подавать порционно. Обязательно попробуйте этот салат, уверенна, вам понравится!
Основной ингредиент: Овощи / Яйца
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Куриные яйца 2 Штуки
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Грецкие орехи 80 Грамм
  • Сыр твердый 100 Грамм
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций 2

Калорийность

274 ккал

Калорийность

20 г

Белки

12 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Эгоист""

Салат "Эгоист" - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Салат "Эгоист" - фото шаг 2
Куриные яйца отварите, почистите, отделите белки от желтков. Белки натрите средней стружкой, выложите половину белков первым слоем.
Салат "Эгоист" - фото шаг 3
Смажьте слой белков майонезом.
Салат "Эгоист" - фото шаг 4
Твердый сыр натрите средней стружкой, выложите поверх белков.
Салат "Эгоист" - фото шаг 5
Лук очистите, сполосните и нарежьте кубиком. По желанию лук можно замариновать в уксусе. Выложите лук поверх сыра, смажьте майонезом.
Салат "Эгоист" - фото шаг 6
Морковь очистите и натрите стружкой, поджарьте в небольшом количестве масла.
Салат "Эгоист" - фото шаг 7
Выложите морковь следующим слоем, поверх уложите слой нарезанных грецких орехов.
Салат "Эгоист" - фото шаг 8
Выложите вторую половину белков. Поверх белков добавьте натертые желтки. Салат можно подавать к столу спустя несколько часов.
Салат "Эгоист" - фото шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Эгоист"
5.0, всего 4
Я приготовил(а)
Рекомендуем рецепты:
Жареный картофель со вкусом грибов
Тортеллини с горохом
Гороховая каша
Картофельный пирог с зеленым горошком
Суп обычный

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

:cool::angry::wub::unsure::blush::huh::wacko::mellow::dry::sad::tongue::excl::ohmy::mad::laugh::smile::rolleyes::blink::sleep::happy::biggrin::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Sigma002 15.07.2019 07:53 

Мне бы понравился такой салат.

 

 — 

 — 

captcha
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


ПРОДОЛЖИТЬ
Отправить рецепт другу
ПРОДОЛЖИТЬ
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
OK
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Я ПРИГОТОВИЛ(А)
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль  Болоньезе  Клецки  Гратен  Ньокки 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность  Салат Королевский 
Закуски
Бутерброды  Канапе  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар  Бурито  Карпаччо  Вяленое мясо  Пастрома  Террин  Фалафель 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки  Хаш 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты  Пампушки  Конвертики  Бисквитные рулеты  Хычины  Кыстыбый  Макаруны  Расстегай  Крамбл  Клафути  Плацинды 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски  Халва  Трайфл  Щербет  Гоголь моголь  Козинаки 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы  Сливочный соус  Сладкий соус  Соус Цезарь  Кислый соус  Соус для шашлыка  Медовый соус  Острый соус  Соус брусничный  К рису 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика 
↑