Сезонные рецепты:
Рисово-миндальные шарики
Миндальные шарики
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусное лакомство из миндаля и фиников никого не оставит равнодушным!
Миндальные шарики получаются очень сытными и сладкими без капли меда и без грамма сахара. Попробуйте, вам придется по вкусу!
Описание приготовления:
Если блендер мощный, можно измельчить сразу все ингредиенты, если же нет, то орехи и финики перемолоть раздельно, потом смешать.Обвалять шарики также можно и в кунжуте, и в маке. Здесь уже что есть дома и чего хочется именно вам.
Состав / Ингредиенты:
- Миндаль 100 грамм
- Финики 70 грамм
- Кокосовая стружка 20 грамм (10 г. для обкатки, 10 г. добавляем в смесь для конфет)
- Мускатный орех 1/2 ч. ложки
- Какао 2 ст. ложки (для обкатки)
Количество порций
3
Калорийность
492 ккал
Калорийность
31 г
Белки
19 г
Жиры
32 г
Углеводы
Как приготовить "Миндальные шарики"
1. Подготовим ингредиенты.
2. Смешиваем в блендере финики, миндаль,мускатный орех и кокосовую стружку. Если консистенция получается слишком плотная, то можно добавить пару столовых ложек воды.
3. Из полученной массы катаем небольшие шарики и обваливаем их в какао и кокосовой стружке. У нас получилось сытное, вкусное и самое главное полезное лакомство. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Миндальные шарики
4.8
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов