Лимонная вода для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам приготовить лимонную воду для похудения. Напиток получается очень приятным на вкус, кисленьким, освежающим и прекрасно утоляет жажду.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить лимонную воду для похудения. Напиток можно готовить как на обычной питьевой воде, так и газированной. Вместо апельсина можно добавить свежую клубнику, огурец или лайм. Лимонная вода помогает снизить вес, если вы заменяете ей более калорийные напитки, или таким образом просто пьете больше жидкости за день. Это ускоряет обмен веществ и расщепляет жировые ткани.Состав / Ингредиенты:
- Питьевая вода 1 литр
- Апельсин 1 штука
- Лимон 1,5 штуки
- Мята свежая 1/2 пучка
- Лед По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
39 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Лимонная вода для похудения"
Подготовьте все ингредиенты.
Лимоны и апельсин нарежьте кружочками.
Мяту отделите от стеблей, немного подавите пестиком.
Переложите фрукты и мяту в кувшин.
Залейте водой. Оставьте настояться на 10 минут.
Перед подачей добавьте в стакан лед. Лимонная вода для похудения готова!
Оценить рецепт Лимонная вода для похудения
4.5
97
Редакция рекомендует:
Комментарии :
31.07.2022 10:06
Фруктовые - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов