Кхандви
|
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кхандви — популярное блюдо из индийской кухни. Это рулетики из нутовой муки, которые при подаче поливают заправкой из масла и специй. По текстуре они получаются мягкими, на вкус пряными и ароматными.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить рулеты из нутовой муки кхандви. Вместо йогурта можно использовать кефир или простоквашу. Количество специй вы можете регулировать по своему вкусу. Такую закуску можно подавать с лепешками или хлебом, она подойдет для легкого ужина или перекуса.Состав / Ингредиенты:
- Кхандви
- Мука нутовая 100 грамм
- Вода 400 мл
- Йогурт без сахара 180 грамм
- Куркума молотая 1/2 ч. ложки
- Соль 1/2 ч. ложки
- Чеснок молотый 1/2 ч. ложки
- Заправка
- Масло растительное 100 мл
- Карри порошок 1/2 ч. ложки
- Кумин 1/2 ч. ложки
- Кориандр молотый 1/2 ч. ложки
- Соль 1/2 ч. ложки
- Чили хлопья По вкусу
- Для подачи
- Кинза 1/2 пучка
- Кунжут жареный 1 ст. ложка
- Кокосовая стружка 1 ст. ложка
Количество порций
4
Калорийность
183 ккал
Калорийность
4 г
Белки
14 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Кхандви"
Перелейте получившуюся смесь в кастрюлю с толстым дном. На среднем огне, постоянно помешивая, доведите до кипения. Проварите еще 5-7 минут на умеренном огне. Смесь должна легко отходить от стенок кастрюли, если перемешиваете силиконовой лопаткой.
Получившуюся смесь, пока она еще горячая, перелейте на рабочую поверхность. Я использую коврик для выпечки.
Распределите смесь очень тонким слоем ножом или кондитерским штапелем. Работать нужно быстро, смесь достаточно быстро начинает застывать. Оставьте на 15-30 минут.
Для заправки смешайте в ковшике растительное масло с карри, молотым кумином, кориандром, солью и хлопьями чили. Чуть подогрейте масло до раскрытия аромата специй.
Оценить рецепт Кхандви
5.0
1
Категории рецепта
Добавить комментарий
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ











