Смузи из кефира с ягодами
Кефир с ягодами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Невероятно вкусный и полезный напиток. Ягоды подойдут любые сезонные или замороженные, главное - без косточек! У меня сегодня клубника.
Описание приготовления:
Кефир предварительно охладить. Процесс приготовления очень простой. Сложите ягоды и кефир в чашу для блендера и взбейте до однородности. Напиток готов!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 мл
- Клубника 100 грамм
- Сахар 1 ч. ложка
Количество порций
1
Калорийность
58 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Кефир с ягодами"
Приготовим продукты.
В чашу для взбивания кладем клубнику, добавляем сахар и кефир.
Блендером взбиваем до однородности.
Готовый кефир с ягодами разливаем по стаканчикам и подаем. Приятного!
Оценить рецепт Кефир с ягодами
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
darinafka 
07.04.2018 22:20
Полезный и вкусный коктейль! Моя кнопа не хотела кефир пить, а с ягодками просто за обе щеки!
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов