Фреш
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Фреш — это любой напиток на основе свежевыжатого сока. Хочу поделиться своим любимым вариантом. Он легкий, освежающий и умеренно сладкий. В нем хорошо сочетаются фрукты и овощи.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить фреш, я расскажу ниже. Если у вас нет соковыжималки, все фрукты и овощи можно измельчить блендером, а потом процедить напиток от мякоти. Дополнительно будет уместно добавить кусочек свежего корня имбиря, если любите.Состав / Ингредиенты:
- Яблоко 2-3 Штук
- Стебель сельдерея 1-2 Штук
- Морковь 1-2 Штук
- Апельсин 1-2 Штук
Количество порций
1
Калорийность
45 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Фреш"
Подготовьте все ингредиенты.
Из апельсина выжмите сок. Я использую ручную соковыжималку для цитрусовых.
Яблоко, сельдерей и морковь помойте, очистите и нарежьте на небольшие ломтики.
Измельчите яблоко, сельдерей и морковь в соковыжималке.
Соедините два вида сока, перемешайте. Перелейте стакан для подачи. Фреш готов!
Оценить рецепт Фреш
4.3,
всего
6
Рекомендуем рецепты:
Помидоры с чесноком и сыром
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
Спаржа в тесте
Котлеты из куриного филе с кабачком без яиц
Новогодний кекс "Елочка"
Помидоры с чесноком и сыром
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
Спаржа в тесте
Котлеты из куриного филе с кабачком без яиц
Новогодний кекс "Елочка"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Соки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов