мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Банан / Энергетический банановый шейк

Энергетический банановый шейк



Приготовил :  
24.05.2018
Время приготовления: 5 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Простой, быстрый, нереально вкусный шейк научу вас делать. Сочетание банана, ореховой пасты и молока — это действительно очень классно. Такой напиток с удовольствием попробуют и взрослые, и дети.

Описание приготовления:

Чтобы получился охлаждающий напиток, бананы можно предварительно нарезать ломтиками и отправить в морозилку на часик. Также рекомендую добавить лед, только убедитесь, что ваш блендер предназначен для его колки. Если нет, лед можно добавить непосредственно в стакан. Эта идея, как приготовить энергетический банановый шейк, чудесно подойдет для летней жары, когда нет аппетита :)


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Банан
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Молочные

Ингредиенты:

  • Банан  — 2-3 Штук
  • Молоко  — 1 Стакан
  • Корица  — 1 Щепотка
  • Арахисовая паста  — 1-2 Чайных ложек (или миндальная)
  • Лед  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Энергетический банановый шейк"

Энергетический банановый шейк - фото шаг 1
1. В чашу блендера отправьте бананы, молоко, ореховую пасту. Для аромата добавьте немного корицы. Положите несколько кусочков льда.
Энергетический банановый шейк - фото шаг 2
2. Взбейте все до однородности.
Энергетический банановый шейк - фото шаг 3
3. Если шейк получился слишком густым, можно добавить еще немного молока.
Энергетический банановый шейк - фото шаг 4
4. По желанию перед подачей можно дополнить его ломтиками банана и орешками. Угощайтесь!

Оценить рецепт Энергетический банановый шейк:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Сделать Суши собственными руками - теперь это стало возможно благодоря кулинарному проекту Povar.Ru
котлеты из кабачков рецепт

Познаем итальянскую кухню вместе с нами - Повар.Ру научит Вас готовить идеальную пиццу, пасту, соусы и многое другое.
рецепты из крабовых палочек