В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Шейк из фруктов
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом фруктового шейка, который идеально подойдет для жаркого дня. Он получается освежающим, густым, с ярким тропическим вкусом. Готовится быстро и просто, понравится и взрослым, и детям!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить шейк из фруктов. Вместо сока лайма можно использовать апельсиновый и не добавлять воду. Манго можно заменить на ананас. Фрукты можно использовать не только свежие, но и заморозку.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Лайм 1/2 штуки
- Манго 100 грамм
- Вода 100 мл
- Лед 6-7 штук (кубики)
- Сироп топинамбура По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
75 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Шейк из фруктов"
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Манго тоже отделите от кожуры и нарежьте кубиками.
Из лайма выжмите сок.
Переложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до однородной массы.
Шейк из фруктов готов!
Оценить рецепт Шейк из фруктов
4.3
3
Похожие рецепты:
Фруктовые - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов