Бутерброды с тунцом и сливочным сыром
Бутерброды с консервированным тунцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня я предлагаю приготовить бутерброды с консервированным тунцом — сытные, аппетитные, очень вкусные и питательные. Подойдут бутерброды на завтрак, обед и перекус. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Тунец для бутербродов используем консервированный, в собственном соку. Помимо тунца мы добавим яйца и творожный сыр. Для более яркого аромата и вкуса добавим зелень — лук и укроп. Пикантную нотку можно добавить оливками — это уже по вкусу. Бутерброды подавать можно с чаем, кофе, также их можно подать на завтрак, к яичнице.Состав / Ингредиенты:
- Яйца 2 штуки
- Тунец консервированный 100 грамм (в собственном соку)
- Творожный сыр 60 грамм
- Зелень 10 грамм (укроп и зеленый лук)
- Оливки По вкусу
- Хлеб цельнозерновой 150 грамм
Количество порций
2
Калорийность
207 ккал
Калорийность
14 г
Белки
10 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Бутерброды с консервированным тунцом"
Подготовьте продукты по списку.
Куриные яйца отварите вкрутую и остудите, после очистите и натрите яйца на мелкой терке.
Откройте банку с тунцом, сок слейте, сам тунец переложите в емкость с яйцами.
Добавьте ко всем ингредиентам творожный сыр и нарезанную зелень — укроп и зеленый лук.
Перемешайте все ингредиенты и снимите пробу. При желании можете добавить соль, перец.
Переложите подготовленную массу на ломтики хлеба, которые предварительно можете подсушить на сковороде. Украсьте бутерброды оливками и веточкой укропа. Подавайте бутерброды к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Бутерброды с консервированным тунцом
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Бутерброды - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов