Готовим в аэрогриле:
Детский банановый смузи
Банановый сок
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы заботитесь о своем здоровье и любите фрукты и овощи, воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте себе вместо ужина или как дополнение к завтраку вкусный, полезный и питательный сок из бананов.
Описание приготовления:
Всем известно, что свеже приготовленные фруктовые соки очень полезны. Вместо того, чтобы покупать уже готовые соки в магазине, не ленитесь и приготовьте себе вкусное витаминное дополнение к завтраку собственноручно. Это легко и просто, поверьте. В этом рецепте я расскажу, как приготовить банановый сок. Апельсины нам понадобятся для того, чтобы бананы не окислялись и сок получился светлым. Ну и для того, чтобы немного разбавить сладкий вкус бананов.Состав / Ингредиенты:
- Банан 2 штуки
- Апельсин 1-2 штук
Количество порций
1
Калорийность
65 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Банановый сок"
Это все, что понадобится нам для приготовления сока.
Апельсины разрежем пополам и выдавим сок. На один банан можно использовать половину апельсина.
Очистим бананы и нарежем на небольшие кусочки.
Наливаем апельсиновый сок в небольшую ёмкость, добавляем нарезанные бананы.
И с помощью блендера измельчаем все в однородную массу.
Наливаем в стакан и наслаждаемся!
Оценить рецепт Банановый сок
4.9
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Фруктовые - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов