Главная / Каталог рецептов / Десерты / Мороженое / Банановое диетическое мороженое

Банановое диетическое мороженое

Приготовил : AlenaPrika

23.09.2020
Время приготовления: 2 ч. 0 мин

Чтобы исключить магазинное лакомство, приготовленное из непонятных ингредиентов, приготовьте сами в домашних условиях диетическое банановое мороженое! И вы точно будете знать из чего оно состоит.

Описание приготовления:

Ароматное мороженое с банановым вкусом понравится всем вашим домашним, если вы подадите его на десерт. Для детей лакомство желательно слегка прогреть при комнатной температуре или подать с чаем. Мороженое слегка изменит цвет в процессе заморозки, но останется таким же вкусным!

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Молоко

Блюдо: Десерты / Мороженое

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Банан 2 Штуки
Молоко 250 Миллилитров (любой жирности)
Мед цветочный 1 Ст. ложка

Количество порций 5

Калорийность

89 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Банановое диетическое мороженое"

Банановое диетическое мороженое - фото шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Молоко можно использовать любой жирности и любого сорта: коровье, козье, кокосовое или соевое.

Банановое диетическое мороженое - фото шаг 2

Бананы очистите от кожуры и нарежьте кружочками в чашу блендера или кухонного комбайна.

Банановое диетическое мороженое - фото шаг 3

Добавьте в емкость мед и молоко. По желанию молоко можно заменить минеральной водой с добавлением сока лимона — он будет препятствовать потемнению лакомства. Но в молоко сок лимона не добавляйте — оно может расслоиться!

Банановое диетическое мороженое - фото шаг 4

Измельчите все в течение 3-5 минут на пульсирующем режиме, превращая в однородное пюре.

Банановое диетическое мороженое - фото шаг 5

Разлейте полученную банановую массу в подготовленные формочки.

Банановое диетическое мороженое - фото шаг 6

Вставьте в массу деревянные палочки или специальные пластмассовые.

Банановое диетическое мороженое - фото шаг 7

Поместите формочки в морозильную камеру и заморозьте минимум в течение 2 часов.

Банановое диетическое мороженое - фото шаг 8

Затем извлеките формочки из морозилки, придерживая за палочки, окуните под струю воды на 10 секунд и извлеките мороженое из формочки. Подайте к столу охлажденным.

Оценить рецепт Банановое диетическое мороженое