Тилапия с лимоном и розмарином
Рецепт приготовления тилапии с лимоном и розмарином.
Ингредиенты:
Количество порций: 4
- Веточки розмарина — 8 Штук
- Ломтики лимона — 8 Штук
- Чеснок — 4 Зубчик (нарезать)
- Филе телапии — 4 Штук
- Оливковое масло — 4 Чайная ложка
- Соль, перец — - По вкусу
Количество порций: 4
Разогрейте духовку до 230 °С. Выложите филе рыбы на фольгу.
Положите на филе лимон (по 2-е шт. на 1 филе) и немного чеснока.
Затем, две веточки розмарина.
Полейте немного маслом, и приправить солью и перцем.
Оберните филе фольгой и поместите в духовку. Выпекайте в течении 20 минут.
Подавайте к столу, приятного аппетита.
Оценить рецепт Тилапия с лимоном и розмарином:
5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Похожие рецепты:
Маталотта (Cernia alla matalotta)
Лосось с полентой и кукурузой
Котлеты из тунца
Азиатский салат с лососем
Судак в свекольном полене
Маталотта (Cernia alla matalotta)
Лосось с полентой и кукурузой
Котлеты из тунца
Азиатский салат с лососем
Судак в свекольном полене
Комментарии :
Все вы, наверное, думаете, что кулинария – это дело профессионалов. Попробуем вам помочь поверить в свои способности и научиться готовить вкусные блюда не хуже опытных поваров. Хотите понять, как приготовить Тилапия с лимоном и розмарином дома? Перед вами простой рецепт приготовления, сопровождённый последовательным описанием каждого шага с фото. Советуем для начала изучить состав будущего кулинарного произведения. Это классический вариант подборки продуктов, однако, вы с лёгкостью можете изобрести, как сделать вкусный Тилапия с лимоном и розмарином, добавив или убрав тот или иной ингредиент. У вас получится свой собственный домашний рецепт. Но не забывайте и о своём здоровье: ваша еда не должна содержать излишние калории, поэтому всегда подсчитывайте калорийность отдельных продуктов, и тогда приготовление любимых ваших блюд не только утолит голод, но и принесёт пользу!
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик









