мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Рыба в панировке с соусом



Добавил:  
21.12.2010
Комментариев:
Время приготовления: 25 мин

Рецепт приготовления рыбных палочек из филе тилапии в панировочных сухарях с соусом из майонеза, горчицы, хрена и петрушки.

Описание приготовления:

Разогреть духовку до 230 градусов. Выстелить противень алюминиевой фольгой, отложить в сторону.
Разбить яйцо в широкую неглубокую миску, приправить солью и перцем. В другой миске смешать панировочные сухари, приправу и оливковое масло. Обмакнуть филе тилапии в яйцо, стряхивая излишки, а затем обвалять в сухарях. Выложить на подготовленный противень. Выпекать до слегка коричневого цвета, от 12 до 15 минут.

Между тем в небольшой миске смешать вместе майонез, зелень петрушки, горчицу, лимонного сока и хрен, приправить солью и перцем. Подавать рыбные палочки с соусом и дольками лимона.


Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тилапия
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • большое яйцо — 1 Штука
  • соль и молотый перец — - По вкусу
  • панировочных сухарей — 2 Чашки
  • приправы Олд Бэй  — 1 Ст. ложка
  • оливкового масла — 2 Ст. ложки
  • филе тилапии — 650 Грамм
  • легкого майонеза — 1/2 Стакана
  • свежей петрушки — 1/4 Стакана
  • горчицы — 1 Ст. ложка
  • лимонного сока — 1 Ст. ложка
  • белого хрена — 2 Чайных ложки

Количество порций: 4

Оценить рецепт Рыба в панировке с соусом:

3
средняя оценка: 3.7, всего голосов: 3

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Владимир Иванович 19.06.2012 11:13 «Ответить

Вкусная рыба-телапия.Мягкая,нежная,получается диетическая,приготовленная в духовке.Рецепт классный.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
чеLOVEчек 01.10.2012 14:39 «Ответить

Очень вкусно получилось! Рецепт офигенный!!! СОВЕТУЮ!! ! Попробуйте! :biggrin:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Готовим вкусно и экономно вместе с Повар.Ру - на сайте вы можете найти оригинальные блюда из недорогих ингредиентов.
приготовление осетра

Мы обязательно научим вас готовить! Povar.ru - кулинарный проект с большим количеством рецептов известнейших блюд мировой кухни.
рецепты блюд из слоеного теста