Главная / Каталог рецептов / Напитки / Смузи / Зеленый коктейль с лаймом

Зеленый коктейль с лаймом

Приготовил : Алексей Марчук

04.10.2015
Время приготовления: 15 мин

Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен веществ. Зеленый коктейль с лаймом - отличный напиток для вашего здоровья!

Описание приготовления:

Освоив однажды, как сделать зеленый коктейль с лаймом, наверняка вы будете готовить такой напиток постоянно. Лучше всего пить коктейль в свежеприготовленном виде, таким образом вы получите максимум пользы. Рекомендуется употреблять напиток ежедневно (по 200-300 грамм в сутки). Удачи вам и хорошего здоровья!

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Лайм / Яблоки / Зелень

Блюдо: Напитки / Смузи

Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Лайм 1/2 Штуки
Банан 1 Штука
Яблоки 3-4 Штук
Шпинат 1/2 Стакана
Вода 2 Стакана

Количество порций 3

Как приготовить "Зеленый коктейль с лаймом"

Банан очищаем и нарезаем кружочками. Яблоки очищаем от семечек и сердцевины, нарезаем четвертинками.

Измельчаем шпинат.

Лайм разрезаем пополам.

Складываем в чашу блендера: половинку лайма (с кожурой), шпинат, яблоки и банан. Наливаем два стакана воды. Перемешиваем все до однородности. Перед употреблением охладите коктейль в холодильнике. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Зеленый коктейль с лаймом