Смузи из авокадо и киви
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю попробовать полезный смузи на основе авокадо и киви. Готовится он быстро и просто. Авокадо придает напитку густую кремовую консистенцию, а киви характерную кислинку.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из авокадо и киви. Авокадо обязательно должен быть спелый и мягкий. Хорошо подойдет сорт "Хасс". Вместо йогурта можно использовать молоко, но тогда смузи получится более жидкий по консистенции. По желанию можно добавить также свежий шпинат. Такой смузи хорошо насыщает, его можно готовить для быстрого перекуса или завтрака.Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 1 штука
- Банан 1 штука
- Киви 1 штука
- Йогурт 120 грамм
- Сахарозаменитель По вкусу (опционально)
Количество порций
2
Калорийность
102 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи из авокадо и киви"
Оценить рецепт Смузи из авокадо и киви
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Безалкогольный "Мохито" с лимоном
Печень по-берлински с яблоками и луком
Запеченное яблоко с медом и корицей
Смузи из апельсина
Салат из баклажанов, феты и персиков
Безалкогольный "Мохито" с лимоном
Печень по-берлински с яблоками и луком
Запеченное яблоко с медом и корицей
Смузи из апельсина
Салат из баклажанов, феты и персиков
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:























Прикрепить
фото
Отправить
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ