Смузи из арбуза и дыни
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В сезон арбузов и дынь приготовьте этот вкусный и полезный смузи. Пользы много, а времени нужно совсем чуть-чуть. Берите на вооружение!
Описание приготовления:
Обязательно тщательно мойте арбуз и дыню, прежде чем их резать, так как смузи не будет проходить тепловую обработку. Смузи прекрасно удаляет жажду в жаркий день. Если не боитесь холодных напитков, то арбуз и дыню можно предварительно охладить в холодильнике или добавить немного льда. Если плоды очень сладкие, то сахарную пудру можно не добавлять.Состав / Ингредиенты:
- Арбуз 300 Грамм
- Дыня 300 Грамм
- Сахарная пудра 2 Чайных ложки
- Мята По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
42 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи из арбуза и дыни"
У дыни удалите семечки и срежьте корку. Разрежьте мякоть дыни на кусочки и выложите в глубокую миску или чашу блендра, добавьте половину сахарной пудры.
Пробейте мякоть арбуза до однородности и разлейте в бокалы с дыней. Украсьте смузи мятой и сразу подавайте к столу.
Оценить рецепт Смузи из арбуза и дыни
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Цветная капуста диетическая
Сливочные кексы с калиной
Овсяный суп с цветной капустой
Тушеная капуста с томатной пастой
Коктейль из банана и клубники с йогуртом
Цветная капуста диетическая
Сливочные кексы с калиной
Овсяный суп с цветной капустой
Тушеная капуста с томатной пастой
Коктейль из банана и клубники с йогуртом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ