Коктейль из дыни и арбуза
Смузи из арбуза и дыни
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В сезон арбузов и дынь приготовьте этот вкусный и полезный смузи. Пользы много, а времени нужно совсем чуть-чуть. Берите на вооружение!
Описание приготовления:
Обязательно тщательно мойте арбуз и дыню, прежде чем их резать, так как смузи не будет проходить тепловую обработку. Смузи прекрасно удаляет жажду в жаркий день. Если не боитесь холодных напитков, то арбуз и дыню можно предварительно охладить в холодильнике или добавить немного льда. Если плоды очень сладкие, то сахарную пудру можно не добавлять.Состав / Ингредиенты:
- Арбуз 300 грамм
- Дыня 300 грамм
- Сахарная пудра 2 ч. ложки
- Мята По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
42 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи из арбуза и дыни"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и дыни.
У дыни удалите семечки и срежьте корку. Разрежьте мякоть дыни на кусочки и выложите в глубокую миску или чашу блендра, добавьте половину сахарной пудры.
Пробейте дыню до однородности и разлейте по бокалам.
У арбуза удалите семечки и отрежьте корку. Порежьте мякоть и добавьте оставшуюся сахарную пудру.
Пробейте мякоть арбуза до однородности и разлейте в бокалы с дыней. Украсьте смузи мятой и сразу подавайте к столу.
Смузи из арбуза и дыни готов!
Оценить рецепт Смузи из арбуза и дыни
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов