Смузи "Арбузная долька"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вам попался несладкий арбуз или остался кусок и вы не знаете, что с ним делать, приготовьте смузи. Красиво смотрится в бокале, да и на вкус отличный. Берите идею на заметку!
Описание приготовления:
Смузи прекрасно утоляет жажду и чувство голода. Если арбуз попался несладкий, а киви слишком кислое, добавьте сахарную пудру при взбивании сливок. В жаркую погоду в арбузный сок можно добавить лед.Состав / Ингредиенты:
- Арбузная мякоть 300 Грамм
- Киви 2 Штуки
- Чернослив без косточек 4 Штуки
- Сливки кокосовые 90 Миллилитров
Количество порций
3
Калорийность
76 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи "Арбузная долька""
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи "Арбузная долька". У арбузной мякоти удалите семена, а чернослив вымойте и замочите на 5 минут в горячей воде.
Арбузную мякоть пробейте блендером до однородности. Чернослив мелко порежьте и добавьте в арбузную массу.
Арбузный сок с черносливом разлейте по бокалам. Кокосовые сливки взбейте в пышную пену и разложите поверх арбузной массы.
Киви вымойте и очистите, пробейте до пюре. Аккуратно разложите пюре из киви наверх, чтобы оно не утонуло и не перемешалось. Сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи "Арбузная долька"
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Варенье из клюквы пятиминутка
Желе для торта
Малиновый кекс
Пироги со свежей смородиной
Варенье из крыжовника
Варенье из клюквы пятиминутка
Желе для торта
Малиновый кекс
Пироги со свежей смородиной
Варенье из крыжовника
Редакция рекомендует:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов