Главная / Каталог рецептов / Имбирь / Имбирный чай для повышения иммунитета

Имбирный чай для повышения иммунитета

Приготовил : Александр Потапенко

15.09.2016
Время приготовления: 30 мин

Имбирь обладает многими полезными свойствами. Он — идеальный помощник при похудении и при простудных заболеваниях. Предлагаю простой рецепт, как приготовить имбирный чай для повышения иммунитета.

Описание приготовления:

Для приготовления напитка лучше использовать старый корень, он больше по размерам и обладает насыщенным запахом и вкусом. Благодаря этому простому рецепту можно приготовить вкусный, а главное — полезный чай, который поможет на ранних стадиях простуды. Для вкуса можно добавлять миндаль, лимон, мед и разные ягоды. Предлагаю самостоятельно приготовить напиток. Чай получается острым и приторным. Если необходимо смягчить напиток, можно в готовый чай добавить мед.

Назначение: Недорого / На скорую руку
Основной ингредиент: Имбирь
Блюдо: Напитки / Чай

Ингредиенты:

Имбирь — 1 Штука
Вода — 600 Миллилитров
Мед — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Имбирный чай для повышения иммунитета"

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 1

1. Берем старый корень имбиря, очищаем его от кожуры. Сделать это непросто, поэтому стоит проявить терпение.

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 2

2. Очищенный корень натираем на самую мелкую терку, нам необходим его сок.

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 3

3. Полученную массу перекидываем на мелкое ситечко, можно воспользоваться марлей, сложенной в несколько раз. Выдавливаем из мякоти весь сок.

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 4

4. Получается около двухсот миллилитров сока, который смешиваем в сотейнике с кипяченой водой. Если имбирного сока получилось меньше, то рассчитываем пропорцию 1:3 (воды в три раза больше сока). Ставим сотейник на небольшой огонь, доводим воду до кипения. Как только закипит, делаем самый маленький огонь, а после добавляем мед или сахар. Все тщательно перемешиваем до полного растворения и выключаем огонь.