Главная / Каталог рецептов / Напитки / Чай / Чай с шалфеем и лимоном

Чай с шалфеем и лимоном

Приготовил : Катерина

28.09.2022
Время приготовления: 45 мин

Предлагаю несложный в приготовлении рецепт ароматного чая с шалфеем и лимоном. Он не содержит кофеина, помогает снять боль в горле и при воспалении желудка.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить чай с шалфеем и лимоном. Подсластитель добавляется по желанию. Можно использовать тростниковый сахар, сироп топинамбура или мед. У чая приятный травяной вкус, который гармонично дополняет лимонная кислинка.

Основной ингредиент: Фрукты / Лимон / Зелень

Блюдо: Напитки / Чай

Состав / Ингредиенты:

Лимон 1/2 Штуки
Вода 500-600 Миллилитров
Сахар тростниковый 1 Ст. ложка (опционально)
Шалфей 7-8 Грамм (примерно 20 листьев)

Количество порций 2

Калорийность

20 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Чай с шалфеем и лимоном"

Подготовьте все ингредиенты.

Лимон тщательно помойте, обсушите и снимите с него цедру. Потребуется 1-1,5 ч.л. цедры.

Затем разрежьте и выжмите сок.

У шалфея отделите листья от стеблей.

В небольшой кастрюле или в сотейнике доведите до кипения воду. Добавьте лимонный сок, цедру и шалфей. Доведите до кипения и проварите 1 минуту. По желанию добавьте подсластитель. Снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться 30-40 минут.