Чай с молоком для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим чай с молоком для похудения. Это простой, но действенный рецепт. Просто замените таким напитком один из приемов пищи или устройте разгрузочный питьевой день.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить чай с молоком для похудения. Молоко лучше брать жирностью 3,2%. По желанию в чай можно добавить заменитель сахара для сладости. Зеленый чай придаст бодрости и тонуса, а молоко создаст ощущение сытости.Состав / Ингредиенты:
- Чай зеленый листовой 1 Ст. ложка
- Вода 450 Миллилитров
- Молоко 250 Миллилитров
Количество порций
2
Калорийность
20 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Чай с молоком для похудения"
Подготовьте все ингредиенты.
В заварочный чайник добавьте зеленый листовой чай.
Влейте горячую воду.
Накройте чайник крышкой, укутайте в кухонное полотенце и дайте настояться 7-10 минут.
Молоко вскипятите в отдельной емкости. Влейте в заварочный чайник.
Чай с молоком для похудения готов.
Оценить рецепт Чай с молоком для похудения
4.0
5
Рекомендуем рецепты:
Лепешки с баклажанами и сыром
Фырында мантар
Ленивые вареники по Дюкану
Айран в домашних условиях
Пирог с соленым творогом
Лепешки с баклажанами и сыром
Фырында мантар
Ленивые вареники по Дюкану
Айран в домашних условиях
Пирог с соленым творогом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Чай - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов