Подготовьте указанные ингредиенты.
Высыпьте чайную заварку в емкость, в которой собираетесь готовить грог. По желанию заварку можно заменить 2 пакетиками, но чай используйте только черный классический, без добавок. Выложите туда же палочки корицы и бадьян.
Вскипятите воду и залейте ее в емкость. Оставьте на 10-15 минут для пропаривания.
Нарежьте четверть лимона ломтиками и удалите из них косточки. Добавьте нарезку в емкость. По желанию можете нарезать яблоко сладкого сорта, удалив семена, и добавить в заваренный чай.
Разлейте безалкогольный грог в чашки или стаканы, остудите до 30 градусов и добавьте мед, но не ранее, иначе сладкий ингредиент потеряет полезные свойства!