Банановый настой с корицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Ароматный банановый настой — идеальный напиток перед сном. Он успокаивает, насыщает и снимает напряжение. Готовится настой за считанные минуты при наличии всего лишь нескольких ингредиентов.
Описание приготовления:
Выбирайте для приготовления настоя бананы средней спелости, не зеленые, но и не слишком потемневшие. Мякоть фрукта, оставшуюся после приготовления напитка, можно использовать в качестве десерта либо добавлять в каши.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 Штука
- Вода горячая 250 Миллилитров
- Корица 1-2 Штук
- Сахар 1/2 Чайных ложки (по желанию)
Количество порций
1
Калорийность
39 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Банановый настой с корицей"
Подготовьте указанные ингредиенты. На 1 порцию отвара понадобится 1 банан. Корицу можно использовать молотую.
Банан очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Выложите в ковш, кастрюлю или сотейник. Многие предпочитают отваривать банан с кожурой, но делать это нежелательно, так как фрукты опрыскивают различными препаратами для скорейшего созревания.
Добавьте в емкость палочки корицы или молотую корицу — 2-3 щепотки. На этом этапе можно добавить чуть сахара или ванильный ароматизатор.
Влейте горячую воду и поместите емкость на плиту.
Доведите до кипения и отварите примерно 5 минут.
Затем настой процедите, удаляя банановый жмых. Его можно добавить в кашу или какой-нибудь десерт.
Отвар перелейте в чашку или стакан и подайте горячим. Он очень вкусный и ароматный.
Оценить рецепт Банановый настой с корицей
4.3
11
Рекомендуем рецепты:
Трансильванский яблочный пирог
Шарлотка из сушеных яблок
Пряное инжирное варенье
Квас без дрожжей на хлебе
Жареные яблочные кольца
Трансильванский яблочный пирог
Шарлотка из сушеных яблок
Пряное инжирное варенье
Квас без дрожжей на хлебе
Жареные яблочные кольца
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ