Главная / Каталог рецептов / Напитки / Банановый настой с корицей

Банановый настой с корицей

AlenaPrika

30.09.2021
Время приготовления: 10 мин

Ароматный банановый настой — идеальный напиток перед сном. Он успокаивает, насыщает и снимает напряжение. Готовится настой за считанные минуты при наличии всего лишь нескольких ингредиентов.

Описание приготовления:

Выбирайте для приготовления настоя бананы средней спелости, не зеленые, но и не слишком потемневшие. Мякоть фрукта, оставшуюся после приготовления напитка, можно использовать в качестве десерта либо добавлять в каши.

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Корица / Специи, пряности, приправы

Блюдо: Напитки

Состав / Ингредиенты:

Банан 1 штука
Вода горячая 250 мл
Корица 1-2 штук
Сахар 1/2 ч. ложки (по желанию)

Количество порций 1

Калорийность

39 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Банановый настой с корицей"

Подготовьте указанные ингредиенты. На 1 порцию отвара понадобится 1 банан. Корицу можно использовать молотую.

Банан очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Выложите в ковш, кастрюлю или сотейник. Многие предпочитают отваривать банан с кожурой, но делать это нежелательно, так как фрукты опрыскивают различными препаратами для скорейшего созревания.