мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Яблоки / Мука и тесто / Диетический пирог с яблоками

Диетический пирог с яблоками



Приготовил:  
18.04.2015
Время приготовления: 1 ч. 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Ароматный пирог с яблоками и корицей - как раз то, что вы искали к чаю, будучи на диете. Рассказываю и показываю рецепт диетического пирога с яблоками.

Описание приготовления:

Такой десерт понравится не только тем, кто на диете, но и всем сладкоежкам. Вполне любопытный пирог получается к чаю. Для приготовления диетического пирога с яблоками нам понадобится яичный белок, творог нежирный (можно даже творог с кефиром смешать) и сахар по вкус (либо мед).


Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Мука и тесто
Блюдо: Выпечка / Пироги
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Отруби  — 2 Ст. ложки
  • Творог  — 50 Грамм
  • Белок  — 1 Штука
  • Сахар — По вкусу
  • Яблоки  — 200 Грамм
  • Желатин  — 10 Грамм
  • Ванилин  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Диетический пирог с яблоками"

Диетический пирог с яблоками - фото шаг 1
Смешиваем отруби, творог, сахар, белок.
Диетический пирог с яблоками - фото шаг 2
Выпекаем две лепешки из полученной смеси. Можно в микроволновке по 3 минуты с каждой стороны. Главное, чтобы пропеклись.
Диетический пирог с яблоками - фото шаг 3
Яблоки режем, выкладываем в кастрюлю, заливаем водой и варим, пока не размягчатся.
Диетический пирог с яблоками - фото шаг 4
Коржи должны быть приблизительно такого золотистого цвета.
Диетический пирог с яблоками - фото шаг 5
Из яблок делаем пюре.
Диетический пирог с яблоками - фото шаг 6
Засыпаем яблоки желатином, отставьте на 2 минуты, а потом на огне размешайте. Желатин растворится.
Диетический пирог с яблоками - фото шаг 7
Взбиваем как следует пюре.
Диетический пирог с яблоками - фото шаг 8
Выкладываем на корж.
Диетический пирог с яблоками - фото шаг 9
Отправляем диетический пирог с яблоками в холодильник на час, чтобы резался легко. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Диетический пирог с яблоками:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Диетический пирог с яблоками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:tongue::angry::cool::laugh::blush::rolleyes::ph34r::wink::happy::mad::dry::sad::blink::mellow::unsure::huh::biggrin::sleep::smile::wacko::wub::excl::ohmy:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Какие соусы подойдут для овощных салатов? Кулинарная энциклопедия на сайте Povar.ru
шоколадный брауни рецепт

Сотни рецептов мяса запеченого в горшочках и фольге - орудуем духовкой на Повар.ру
пироги с клубникой
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Майонез  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти