мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Диетический куриный суп



Добавил:  
30.09.2014
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Хочу вам рассказать, как приготовить диетический куриный суп без картошки, зато с сельдереем и яйцами. Очень богатый белками! Полезный, вкусный и диетический при этом. Очень рекомендую!

Описание приготовления:

Этот простой рецепт диетического куриного супа действительно почти не содержит в себе калорий. Этот диетический куриный суп в домашних условиях вы прямо-таки обязаны приготовить, если придерживаетесь белковой диеты! Точно так же и с теми, кто придерживается раздельного питания, здесь у нас овощи и белковые продукты (курица и яйца), да еще и вареные! Так что от такого супа вы точно не поправитесь, не беспокойтесь!


Назначение: На обед / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Сельдерей
Блюдо: Супы
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Курица — 500 Грамм
  • Вода — 2 Литра
  • Лук — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Яйца вареные — 2 Штуки
  • Сельдерей  — 1 Штука
  • Зелень — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Диетический куриный суп"

Диетический куриный суп - фото шаг 1
1. Курицу помещаем в холодную воду и ставим вариться. Когда закипит - снимаем пену, солим, перчим, добавим специи.
Диетический куриный суп - фото шаг 2
2. На этом же этапе помещаем в бульон очищенный корень сельдерея, морковь и лук. Варим до готовности курицы.
Диетический куриный суп - фото шаг 3
3. Достаем все отварные овощи и выбрасываем, свой вкус они уже отдали. Хотя если любите, чтобы в супе что-то было - нарезаем мелко и отправим обратно в кастрюлю.
Диетический куриный суп - фото шаг 4
4. Подаем, посыпав зеленью и украсив вареными яйцами. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Диетический куриный суп:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 10

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Сделать Суши собственными руками - теперь это стало возможно благодоря кулинарному проекту Povar.Ru
рецепт джема из красной смородины

Познаем итальянскую кухню вместе с нами - Повар.Ру научит Вас готовить идеальную пиццу, пасту, соусы и многое другое.
курица с грибами