Диетический суп из куриной грудки
Диетический суп из куриных грудок
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкий и питательный супчик для всех, кто любит здоровое и диетическое питание. Смотрим и запоминаем рецепт диетического супа из куриных грудок!
Описание приготовления:
Мне нравится такой супчик готовить не только с вермишелью, но и с рисом или гречкой. Для приготовления диетического супа из куриной грудки совсем необязательно готовить зажарку. Если у вас нет времени, просто бросьте в суп порезанные морковь и лук. Смотрим рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 1 штука
- Картошка 3-4 штук
- Морковь 1 штука
- Вермишель 80 грамм
- Специи По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
105 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
21 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический суп из куриных грудок"
Куриную грудку промойте и порежьте кусочками.
Залейте двумя литрами холодной воды и поставьте вариться. Образовывается много пены - не забывайте ее снимать!
Когда суп закипит, огонь убавьте. Добавьте порезанную картошку.
Посолите суп.
Порежьте мелко лук, морковку натрите на терке. Обжарьте в масле до золотистого цвета.
Забрасываем лук с морковкой в супчик, добавляем лавровый лист (по желанию) и специи.
Также насыпьте горсть вермишели.
Я еще обязательно добавляю сушенные травы (кинзу, петрушку и прочие).
Добавили травы — проварите еще минут 5. В целом, суп готов — когда картошка и вермишель готовы.
Разливаем готовый диетический суп из куриной грудки по тарелкам и кушаем. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетический суп из куриных грудок
4.4
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов