Главная / Каталог рецептов / Напитки / Коктейли / Молочные / Смузи / Ягодный смузи "Черничный маффин"
Ягодный смузи "Черничный маффин"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Здесь я поделюсь с вами прекрасной идеей вкусного и полезного завтрака. Расскажу, как приготовить ягодный смузи "Черничный маффин". Будем использовать замороженную чернику, банан и йогурт. Приступим!
Описание приготовления:
Ягодный смузи — один из самых красивых завтраков. В нем содержится много овсяных хлопьев, а банан и ягоды с молоком дают необходимую энергию. Для приготовления такого смузи можно использовать и свежий банан, но замороженный банан при взбивании блендером дает более воздушную текстуру. Обязательно порадуйте своих близких таким смузи!Состав / Ингредиенты:
- Замороженная черника 100 грамм
- Молоко 100 мл
- Натуральный йогурт 150 мл
- Замороженный банан 1 штука
- Овсяные хлопья 2-3 ст. ложек
- Цедра лимона 1/2 ч. ложки
Количество порций
2
Как приготовить "Ягодный смузи "Черничный маффин""
1. Для приготовления черничного смузи в чашу блендера высыпьте чернику. Добавьте к ней молоко и натуральный йогурт.
2. Затем замороженный банан очистите от кожуры и нарежьте на крупные куски, чтобы его можно было измельчить в смузи. Затем добавьте овсяные хлопья и цедру лимона. Хорошо все перемешайте до однородного состояния с помощью блендера.
3. Подавайте, украсив черникой и мятой. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Ягодный смузи "Черничный маффин"
3.7
3
Категории рецепта
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов