Вареная картошка с зеленью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вареная картошка с зеленью - это очень простое, вкусное блюдо. Но не всегда мы подаем картошечку правильно! Картофель с кусочком сливочного масла и зеленью – невообразимо вкусное блюдо.
Описание приготовления:
Вареная картошка с зеленью - отличный гарнир для многих блюд из овощей, рыбы, курицы, грибов и мяса, также хорошо сочетается с разными соусами. Особенно молодой картофель! Многие стараются исключить картофель, боясь поправится. И зря! Отварной картофель очень ценится в диетическом питании, как основной источник калия, 500 граммов картофеля удовлетворяет суточную потребность калия в организме. Калий необходим для работы сердца. Высокое содержание калия определяет мочегонные свойства картофеля. При некоторых формах почечной недостаточности назначается картофельно-яичная диета.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 9 Штук
- Зелень 1 Пучок (на свой вкус)
- Масло сливочное 50 Грамм
- Соль, перец По вкусу
- Лавровый лист 1 Штука
Количество порций
4
Калорийность
102 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Вареная картошка с зеленью"
Картофель почистить
Зелень мелко порезать
Картофель отварите с частью зелени и лавровым листом.
Подавайте картофель с маслом и зеленью.
Оценить рецепт Вареная картошка с зеленью
4.2
11
Рекомендуем рецепты:
Энфриджоладас
Куриные сердечки с рисом в мультиварке
Картофельный рулет с овощами
Шпинат (гарнир)
Баклажаны по-болгарски
Энфриджоладас
Куриные сердечки с рисом в мультиварке
Картофельный рулет с овощами
Шпинат (гарнир)
Баклажаны по-болгарски
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Кирилл Ч 
01.06.2019 17:32
Я пришёл узнать как и сколько варить картофель ... и увидел этот «отличный» рецепт - «отварите картофель и подавайте с зеленью» :)) Напишите хоть какое время варить.
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ