Смузи с творогом и бананом
Творожный смузи с клубникой и бананами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такой творожный смузи станет отличным завтраком выходного дня! Он не только вкусный, но и достаточно сытный. А наличие фруктов всегда придаст новый вкус и напомнит о теплых днях лета.
Описание приготовления:
Для этого смузи рекомендую использовать сахарную пудру в качестве подсластителя. Она быстрее растворится и не будут попадаться крупинки сахара. А можно вместо пудры использовать мёд. Пробуйте, будет вкусно!Состав / Ингредиенты:
- Творог 50 грамм
- Йогурт 300 грамм
- Сахарная пудра По вкусу
- Банан 1 штук
- Клубника 200 грамм
Количество порций
2
Калорийность
66 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Творожный смузи с клубникой и бананами"
В чашу блендера выложите творог и залейте йогуртом. Взбейте до однородной массы, чтобы не было комочков.
Если клубнику используете замороженную, то её необходимо предварительно разморозить.
Добавьте в блендер клубнику, банан и сахарную пудру. Взбейте все ещё раз до однородности. Разлейте по бокалам.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Творожный смузи с клубникой и бананами
5.0
2
Похожие рецепты:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов