Главная / Каталог рецептов / Напитки / Соки / Огуречный сок

Огуречный сок

Приготовил : Натали

15.06.2019
Время приготовления: 25 мин

Всем известно, что огурцы состоят на 90% из воды, которая содержит минеральные соли и витамины. Поэтому сок из огурца полезен и является одним из основных диетических продуктов.

Описание приготовления:

Несмотря на всю полезность, у сока есть противопоказания. Обязательно прочитайте их в других источниках, перед тем как решите его приготовить. Добавлять в сок можно любую зелень, которую вы любите. Расскажу подробно, как приготовить огуречный сок.

Назначение: На полдник / Недорого / Летние

Основной ингредиент: Овощи / Огурец

Блюдо: Напитки / Соки

Состав / Ингредиенты:

Огурец 4 Штуки
Укроп По вкусу
Петрушка По вкусу
Соль По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

15 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Огуречный сок"

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Огурцы и зелень тщательно помойте.

Огурцы нарежьте кусочками и загрузите в чашу блендера.

Добавьте рубленную зелень.

Пробейте огурцы с зеленью до консистенции пюре.

С помощью сита отожмите сок. При подаче сок можно подсолить или же заправить медом. Пьют его крайне дозировано. Обязательно изучите информацию об этом напитке, прежде чем употреблять.