Молочный коктейль для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Молочный коктейль для похудения богат животными жирами и белками, которые достаточно насыщают организм, благодаря чему утоляют голод и предотвращают обжорство. Советую всем.
Описание приготовления:
Для приготовления молочного коктейля лучше использовать блендер или миксер. Обычный шейкер может подойти, если вы заранее измельчите, (например, помнёте в кашицу), фрукты и ягоды.Начнём приготовление молочного коктейля для похудения.
Очень хорошо, если молоко холодное, тогда коктейль получится освежающим.
Вылейте в кувшин блендера молоко, добавьте ванилина, ягоды и фрукты по вкусу. Лучше всего бананы и клубника.
Взбейте.
Всё, можно пить.
Молочный коктейль для похудения предназначен для того, чтобы сбить голод. Он отлично утоляет голод и насыщает организм необходимыми элементами. Но такой коктейль можно пить на завтрак и ужин, (ужин обязательно!), для обеда всё-таки лучше что-нибудь горячее.
Приятного аппетита.
Состав / Ингредиенты:
- Молоко 600 Миллилитров
- Фрукты По вкусу
- Ягоды По вкусу
- Ванилин 2 Щепотки
Количество порций
1
Калорийность
58 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Оценить рецепт Молочный коктейль для похудения
3.7
16
Рекомендуем рецепты:
Рулетики с грибами и сыром
Пицца своими руками
Сахарный пирог безумно вкусный и простой
Козинаки из перловки
Картофель "Дофин"
Рулетики с грибами и сыром
Пицца своими руками
Сахарный пирог безумно вкусный и простой
Козинаки из перловки
Картофель "Дофин"
Редакция рекомендует:
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов