Молочный коктейль для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Молочный коктейль для похудения богат животными жирами и белками, которые достаточно насыщают организм, благодаря чему утоляют голод и предотвращают обжорство. Советую всем.
Описание приготовления:
Для приготовления молочного коктейля лучше использовать блендер или миксер. Обычный шейкер может подойти, если вы заранее измельчите, (например, помнёте в кашицу), фрукты и ягоды.Начнём приготовление молочного коктейля для похудения.
Очень хорошо, если молоко холодное, тогда коктейль получится освежающим.
Вылейте в кувшин блендера молоко, добавьте ванилина, ягоды и фрукты по вкусу. Лучше всего бананы и клубника.
Взбейте.
Всё, можно пить.
Молочный коктейль для похудения предназначен для того, чтобы сбить голод. Он отлично утоляет голод и насыщает организм необходимыми элементами. Но такой коктейль можно пить на завтрак и ужин, (ужин обязательно!), для обеда всё-таки лучше что-нибудь горячее.
Приятного аппетита.
Состав / Ингредиенты:
- Молоко 600 Миллилитров
- Фрукты По вкусу
- Ягоды По вкусу
- Ванилин 2 Щепотки
Количество порций
1
Калорийность
58 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Оценить рецепт Молочный коктейль для похудения
3.7,
всего
15
Рекомендуем рецепты:
Закуска на чипсах "Паштетная"
Плов из сухофруктов
Тесто для блинов на молоке
Простые оладьи
Домашний хлеб на кефире
Закуска на чипсах "Паштетная"
Плов из сухофруктов
Тесто для блинов на молоке
Простые оладьи
Домашний хлеб на кефире
Редакция рекомендует:
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов