Диетический лимонад
Лимонад без сахара
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом полезного лимонада! В его составе нет сахара, но он получается вкусным, ароматным и прекрасно утоляет жажду. Готовится лимонад проще простого, а с составом можно экспериментировать.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить лимонад без сахара. Его можно делать на основе обычной или газированной воды. В качестве заменителя сахара я использую эритрит, его можно заменить на любой другой доступный. Вместо лимона можно взять лайм, а персик заменить любыми другими сочными фруктами или ягодами. Берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Вода 1 литр
- Лимон 1 штука
- Персик 1 штука
- Мята 2-3 штук (веточки)
- Заменитель сахара 1 ст. ложка
Количество порций
4
Калорийность
34 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Лимонад без сахара"
Подготовьте все ингредиенты.
Лимон помойте, половину нарежьте ломтиками и удалите косточки по необходимости. Персик разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте ломтиками. Мяту сполосните, отделите листья от стебля.
Из второй половины лимона выжмите сок.
В кувшин налейте небольшое количество воды и размешайте в ней заменитель сахара.
Добавьте фрукты и мяту. Их можно подавить вилкой, чтобы они дали больше сока.
Долейте воду. Уберите лимонад на пару часов в холодильник настояться.
Лимонад без сахара готов, подавайте его охлаждённым со льдом.
Оценить рецепт Лимонад без сахара
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
13.07.2025 20:29
Лимонад - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов