Рыбные котлеты для детей
Рыбные котлеты из трески для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для созревающего организма очень важно правильно питаться. К маленьким детям нужен особый подход в еде. Поэтому всем мамочкам важно знать подходящие и разнообразные рецепты.
Описание приготовления:
Сейчас я расскажу, как приготовить рыбные котлеты из трески для детей. Самое важное — выбрать нежирную рыбу, которая легко переварится. Данное горячее также подойдёт для диетического питания. К этим котлеткам идеально подойдёт любое овощное пюре с зеленью. А варить мы их будем на пару в мультиварке.1. Подготовьте рыбу: почистите её и помойте, отделите филе от костей и нарежьте на меленькие кусочки. Пару кусочков хлеба вымочите в молоке.
2. Перемешайте хлеб, сливочное масло, соль и рыбу до состояния фарша. Затем сделайте из него котлетки, выложите их на поддон мультиварки, немного смазав его маслом.
3. В чашу залейте два стакана горячей воды. Готовьте в режиме "Варка на пару" в течение 15 минут. Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Треска 1 штука
- Белый хлеб 50 грамм
- Сливочное масло 1 ч. ложка
- Соль По вкусу
- Молоко 100 мл
Количество порций
3
Калорийность
159 ккал
Калорийность
4 г
Белки
7 г
Жиры
18 г
Углеводы
Оценить рецепт Рыбные котлеты из трески для детей
4.6
17
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов