мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Куриное филе с розмарином



Добавил:  
13.05.2016
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Как приготовить нежное и сочное куриное филе без капли жира? Обжарьте его с розмарином и чесноком. Таким образом у вас получится очень ароматное, легкое и диетическое второе мясное блюдо.

Описание приготовления:

Для того, чтобы приготовить вкусное куриное филе с розмарином, не нужно использовать даже масло! Оно отлично прожаривается и без него и получается очень сочным. Просто обжаривайте его непосредственно на чесноке и розмарине, так они отдадут свой аромат мясу. Удачного приготовления!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриное филе / Зелень
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 2 Штуки
  • Розмарин — 2 Штуки
  • Чеснок — 4 Зубчика
  • Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Куриное филе с розмарином"

Куриное филе с розмарином - фото шаг 1
Предварительно промытое и обсушенное филе разделите на одинаковые по толщине части. По необходимости разрезайте его на куски.
Куриное филе с розмарином - фото шаг 2
Чеснок порежьте крупными дольками, розмарин порвите руками на части. Куриное филе посолите и поперчите с одной стороны.
Куриное филе с розмарином - фото шаг 3
На сковороду выложите чеснок и розмарин.
Куриное филе с розмарином - фото шаг 4
Выложите филе несоленой стороной вниз, на него также положите чеснок и розмарин, затем обжаривайте одну сторону до румяной корочки.
Куриное филе с розмарином - фото шаг 5
Переверните куриное филе, посолите немного, добавьте перец и продолжайте обжаривать до готовности на слабом огне.
Куриное филе с розмарином - фото шаг 6
Сбрызните филе лимонным соком и подавайте к столу.

Оценить рецепт Куриное филе с розмарином:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Необычные оригинальные рецепты заморских блюд - удиви семью вместе с Povar.Ru
салат с фасолью и копченой колбасой

Выпечка домашнего хлеба в духовке и хлебопечке по простым пошаговым рецептам сайта Povar.ru
печенье кокосанка рецепт