Зеленый витаминный напиток с семенами льна
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления очень красивого на цвет и, безусловно, полезного витаминного напитка для всей семьи.
Описание приготовления:
Мы перестали употреблять с пищу многие компоненты, которые веками придавали сил нашим предкам. Например, семена льна незаслуженно забыты, а ведь это кладезь витаминов и полиненасыщенных жиров! Исправим это недоразумение.Состав / Ингредиенты:
- Семян льна — 2 Ст. ложки
- Апельсина — 2 Штуки
- Банан — 1 Штука
- Шпината — 2 Стакана
- Воды — 1/2 Стакана
- Ананасового сока — 1/2 Стакана
Количество порций: 1
Как приготовить "Зеленый витаминный напиток с семенами льна"
1. Предварительно заморозьте ананасовый сок, чтобы напиток имел приятную текстуру и температуру. Если же у вас нет на это времени, используйте сильно охлажденный сок.
3. Поместите воду и семена льна в блендер. Тщательно взбейте эти ингредиенты, пока не получится однородная масса.
4. Добавьте все оставшиеся составляющие в блендер, смешивайте до тех пор, пока напиток не станет совершенно однородным по консистенции.
Оценить рецепт Зеленый витаминный напиток с семенами льна
5.0, всего
3
Рекомендуем рецепты:
Пирог с начинкой
Финский салат "Росоли"
Курица под апельсиновым соусом
Коктейль с кумкватом
Постные бутерброды с авокадо
Пирог с начинкой
Финский салат "Росоли"
Курица под апельсиновым соусом
Коктейль с кумкватом
Постные бутерброды с авокадо
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:























Прикрепить
фото
Отправить
Фруктовые - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
