Сезонные рецепты:
Зеленый витаминный напиток с семенами льна
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления очень красивого на цвет и, безусловно, полезного витаминного напитка для всей семьи.
Описание приготовления:
Мы перестали употреблять с пищу многие компоненты, которые веками придавали сил нашим предкам. Например, семена льна незаслуженно забыты, а ведь это кладезь витаминов и полиненасыщенных жиров! Исправим это недоразумение.Состав / Ингредиенты:
- Семена льна 2 ст. ложки
- Апельсин 2 штуки
- Банан 1 штука
- Шпинат 2 стакана
- Вода 1/2 стакана
- Ананасовый сок 1/2 стакана
Количество порций
1
Как приготовить "Зеленый витаминный напиток с семенами льна"
1. Предварительно заморозьте ананасовый сок, чтобы напиток имел приятную текстуру и температуру. Если же у вас нет на это времени, используйте сильно охлажденный сок.
2. Апельсины и банан очистите от кожуры, порежьте произвольными кусочками.
3. Поместите воду и семена льна в блендер. Тщательно взбейте эти ингредиенты, пока не получится однородная масса.
4. Добавьте все оставшиеся составляющие в блендер, смешивайте до тех пор, пока напиток не станет совершенно однородным по консистенции.
5. Подавайте сразу же, пока витаминный напиток еще холодный. От этого зависит его польза для организма.
Оценить рецепт Зеленый витаминный напиток с семенами льна
5.0
3
Редакция рекомендует:
Зеленый витаминный напиток Джулиус
Зеленый витаминный напиток для зимы
Зеленый витаминный напиток Благо
Зеленый витаминный напиток Тропик
Зеленый витаминный напиток с кокосом
Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата
Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники
Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор
Витаминный напиток из свеклы, моркови и черники
Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
Витаминный напиток в стиле "Мохито"
Витаминный напиток из клубники
Фруктовые - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов