Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления полезного и, главное, вкусного витаминного напитка из свежих красных овощей и ягод.
Описание приготовления:
Наше тело обновляется и функционирует за свет веществ, получаемых им из пищи. Именно поэтому она должна быть здоровой и полезной! Предлагаем вашему вниманию очередной рецепт «жидкого здоровья», где сочетаются необычные компоненты, создавая неповторимый букет вкуса.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 1 Штука
- Манго 1/2 Штуки
- Красный сладкий перец 1/2 Штуки
- Помидор «сливка» 1 Штука
Количество порций
1
Как приготовить "Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор"
1. Выберите самые качественные овощи, тщательно помойте их и дайте просохнуть.
2. Очистите свеклу и порежьте ее на маленькие кусочки. С помощью соковыжималки выжмите из нее сок.
3. Манго разрежьте вдоль, убрав косточку, снимите с него кожицу, порежьте на кусочки и выжните сок.
4. Помидор порежьте на кусочки и тоже выжмите из него сок.
5. Половинку перца порезать на сектора и тоже выжать сок. Оставшуюся мякоть всех овощей можно выбросить.
6. Смешать все соки до однородности, налить в стакан и тут же употребить в пищу. Никогда не готовьте витаминные соки впрок – натуральные витамины быстро разрушаются под воздействием кислорода и солнечных лучей.
Оценить рецепт Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Баклажаны с адыгейским сыром
Говядина, тушенная с картофелем в мультиварке
Салат "Жар-птица"
Плов с курицей и стручковой фасолью
Кабачки, фаршированные творогом
Баклажаны с адыгейским сыром
Говядина, тушенная с картофелем в мультиварке
Салат "Жар-птица"
Плов с курицей и стручковой фасолью
Кабачки, фаршированные творогом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Лев
16.07.2012 00:51
Самое интересное, что к такому составу продуктов я пришёл сегодня сам, правда, несколько с иной целью. Я решил, что эти овощи- фрукт , размельчённые блендором и с добавленными специями, будут неплохим соусом для мясных и рыбных блюд. А Ваш вариант очень интересен, но с небольшой добавкой -в зависимости от сладости манго нужен лимонный сок, разный по количеству.
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ