Гречка на завтрак для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Гречка на завтрак для похудения - идеальный вариант для вашей фигуры и для здоровья в том числе. Готовится такой завтрак легко и просто. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Гречка на завтрак для похудения идеальный вариант для тех, кто хочет быстро похудеть. Готовится такое блюдо очень легко в домашних условиях. Получается вкусно, питательно и полезно!Состав / Ингредиенты:
- Гречка 150 Грамм
- Кефир 300 Грамм
- Мед 10 Грамм
- Изюм 10 Грамм
Количество порций
1
Калорийность
149 ккал
Калорийность
6 г
Белки
3 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Гречка на завтрак для похудения"
Утром гречка набухла, можете влить оставшуюся порцию кефира и перемешать. Гречка к этому времени стала мягкой.
Оценить рецепт Гречка на завтрак для похудения
3.4,
всего
17
Рекомендуем рецепты:
Рисовая запеканка с вишней
Овсяные талеры
Плов с сухофруктами в мультиварке
Рисовые конвертики ПП
Карп, запеченный с грибами в духовке
Рисовая запеканка с вишней
Овсяные талеры
Плов с сухофруктами в мультиварке
Рисовые конвертики ПП
Карп, запеченный с грибами в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ