Запеченная спаржа
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам очень простой гарнир: спаржа, запеченная в духовке. Хорошая, качественная спаржа сама по себе чудесна, а небольшие штрихи в виде кокосового молока подчеркивают ее вкус!
Описание приготовления:
Думаю, что спаржа не нуждается в длинном представлении. У меня спаржа ассоциируется с приходом весны, хотя у нас ее можно купить круглый год Больше всего я люблю запеченную спаржу. В этот раз перед запеканием я добавила к спарже кунжутное масло, вместо обычного, соевый соус и посыпала кунжутом. Смотрите мой простой рецепт запеченной спаржи с фото :) Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Спаржа 700 Грамм
- Соевый соус 1 По вкусу
- Семена кунжута 1 Щепотка
- Кунжутное масло 1 По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
20 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченная спаржа"
Разогреваем противень. Споласкиваем спаржу под водой и отрезаем жесткие концы.
Распределите спаржу по всему противню одним слоем, затем полейте ее не много кунжутным маслом и соевым соусом.
Посыпьте щедро кунжутом и поставьте в духовку приблизительно на пять минут.
Оценить рецепт Запеченная спаржа
4.0
3
Рекомендуем рецепты:
Гратен из цветной капусты и брокколи
Артишоки в духовке
Салат "Полевой"
Сало, соленное с чесноком
Салат из свеклы и рукколы
Гратен из цветной капусты и брокколи
Артишоки в духовке
Салат "Полевой"
Сало, соленное с чесноком
Салат из свеклы и рукколы
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов