Главная / Каталог рецептов / Напитки / Соки / Манговый фреш

Манговый фреш

Приготовил : AlenaPrika

10.02.2020
Время приготовления: 10 мин

Вкусный и питательный манговый фреш можно приготовить за пару минут, если у вас в наличии есть спелое манго. В зависимости от вкуса фрукта в напиток допустимо добавить сахар, цветочный мед или лед.

Описание приготовления:

Настоящий взрыв фруктового вкуса — напиток из манго, который вы с легкостью можете приготовить в домашних условиях. При покупке выбирайте спелый плод, ярко-желтого или розового цвета, он должен быть слегка мягковат, а не плотен при нажимании на него.

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Манго

Блюдо: Напитки / Соки

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Манго 1 Штука
Сахар 1 Ст. ложка (по желанию)
Минеральная вода 300 Миллилитров (без газа)

Количество порций 1

Калорийность

51 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Манговый фреш"

Подготовьте указанные ингредиенты. Сахар можете удалить из списка ингредиентов, если не любите сладкие напитки.

Манго промойте в воде, разрежьте пополам и счистите мякоть в чашу блендера. Обязательно попробуйте фрукт на вкус, чтобы знать, нужно ли добавлять сахар.

Добавьте сахар, другой подсластитель или мед по вкусу.

Влейте минеральную воду без газа или с газом (по желанию). Можно использовать даже обычную кипяченую отфильтрованную воду. Жидкость добавлять обязательно, так как плод манго не сочный, а мясистый.